Styl życia i dieta w otępieniu i profilaktyce
gru. 21, 2021
– Zapobieganie otyłości
– Prawidłowa kontrola chorób i zaburzeń metabolicznych (nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, miażdżycy, insulinooporności, hiperhomocysteinemii, zaburzeń gospodarki lipidowej, przewlekłych stanów zapalnych)
– Dieta śródziemnomorska
– Nawodnienie (kobiety 2l/dobę; mężczyźni 2,5 l/dobę)
